Tag: 健身球手球的教程

健身球练习要循序渐进 初学者应选择柔软球

风靡全球的健身球(学名叫瑞士球),在各大健身房、瑜伽和普拉提健身会所里都可以见到它的身影。3.如果锻炼场地有限

健身球操活动规程

(一)以各地老年人体协,行业老年人体协,健身俱乐部或其它社会组织为单位组队报名;社会自由组队或个人均可报名。